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防治咳嗽小妙招
咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法,是保护呼吸道的一种肌体反应。一般来说,宝宝秋季咳嗽的特点是:咽部发痒,干咳无痰;白天咳嗽症状很轻,孩子嬉闹如常,但一到夜间及早晨醒来咳嗽很重;吃止咳药效果不明显,有时甚至会?#20013;?#21322;个月之久。如何护理秋咳宝宝也成了妈妈比较关注的问题,特别要注意以下几点:1.及时增减衣被。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多?#20445;?#35201;及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低?#20445;?#32473;孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。2.保持居室空气新鲜。经常开窗透气,保?#36136;?#20869;空气清新。3.加强宝宝的体育锻炼。小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操,幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来提高自身抵抗力。4.注意饮食调节。切忌荤腥、油腻、辛辣食物,而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以提供多?#27835;?#29983;素和无机盐,有利于机体代谢功能的?#25351;礎?.保证充足睡眠。睡眠?#20445;?#20840;身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各?#21046;?#23448;机能?#25351;?#21450;疾病的康复。
   
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